Familienzeit mit Yoga

Familienzeit mit Yoga
Für Kinder zwischen 6 und 10 Jahre mit einem Elternteil

Du bist ein Schulkind, zwischen 6 und 10 Jahre alt und möchtest mit deiner Mutter oder mit deinem Vater gemeinsam Yoga machen? Gemeinsame Zeit verbringen, viel Bewegung und Entspannung erfahren, dabei spielen, träumen, lernen und lachen? – Dann sei mit dabei! Yoga bringt deinen Geist zur Ruhe, fördert die Aufmerksamkeit und Konzentration, es macht deinen Körper beweglich und stark – und es macht Spaß!

Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es ratsam, vorher den Arzt zu befragen.

Bitte mitbringen: eure Yogamatten, Decke, dicke Socken, Kissen, bequeme Kleidung, Flasche Wasser, zwei Stifte und einen Schnellhefter.