Yoga für Grundschulkinder

Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit. Anspannungen lassen nach, die Selbstwahrnehmung wird gesteigert und das soziale Miteinander gestärkt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken.