Allround Fitness – Ganzkörpertraining zur Musik

Im Workout trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Mit gezielten Übungen im Stand und am Boden, kräftigen wir Muskeln, stretchen und dehnen wir die komplette Körperhaltung. Wer ein effektives, sanftes Training für den ganzen Körper wünscht, ist in diesem Kurs richtig.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, großes Badetuch, etwas zu trinken und vor allem gute Laune.