Fit und Fun für Mama und Baby - Nach der Geburt wieder fit werden

Nimm dir Zeit....

- für leichte Fitnessübungen zusammen mit deinem Baby
- für eine stabile Körpermitte, einen gesunden Beckenboden und zur Regeneration und Kräftigung
- Spiele, Lieder und Kniereiter für dein Baby
- Zusätzliche Informationen, Tipps und Übungen auch für zuhause
- Zum Austausch mit anderen
- Für dich und dein Baby!

Die Babys dürfen am Ende des Kurses nicht älter als 8 Monate sein. Zu Beginn des Kurses sollte die Geburt mind. 8 Wochen zurück liegen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch.

Status:

Kursnr.: Q2012

Beginn: Mi., 03.04.2024, 11:30 - 13:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4

Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)