Kursdetails
Piloga
Piloga
Piloga ist ein ganzheitliches und systematisches Körpertraining aus einer Kombination von Pilates und Yoga, welches Kraftübungen, Stretching, Atemtechnik und Koordination zu harmonischen, ineinanderfließenden Bewegungen kombiniert. Es kommen auch Zusatzgeräte zum Einsatz. Die Übungen werden bewusst und konzentriert durchgeführt, Haltung, Beweglichkeit und Kraft werden verbessert, Wahrnehmung und Konzentration gefördert. Ihr Körperbewusstsein wird gestärkt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch/Decke.
| Kursnummer | S6029 |
| Beginn | Do., 09.04.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Do., 25.06.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
EFB; Raum 4 Feldmark 56, 26389 Wilhelmshaven |
| Kursleitung |
Tina Frauke Kramer
|
| Entgelt | 51,60 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch oder eine Decke. |
Kurstermine 11
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 09.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | EFB; Raum 4 |
| 2 | Donnerstag • 16.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | EFB; Raum 4 |
| 3 | Donnerstag • 23.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | EFB; Raum 4 |
| 4 | Donnerstag • 30.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | EFB; Raum 4 |
| 5 | Donnerstag • 07.05.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | EFB; Raum 4 |