Wechseljahre verstehen: was ändert sich in meinem Körper

Ein Angebot für Frauen: An diesem Abend stehen zunächst die körperlichen Veränderungen und die wichtigsten Grundlagen im Mittelpunkt. Was passiert in der Perimenopause und den Wechseljahren eigentlich mit den Hormonen? Warum können die Auswirkungen von Frau zu Frau so unterschiedlich sein und weshalb gehören weit mehr als Hitzewallungen zu dieser Lebensphase?

Neben typischen körperlichen Beschwerden geht es unter anderem um Schlaf, Ernährung, Bewegung, Energie und darum, was Frauen selbst alltagstauglich zu ihrem Wohlbefinden beitragen können.