Mach mit - bleib fit! - Rückenschule für Frauen ab 50
Mach mit - bleib fit! - spezielle Rückenschule für Frauen ab 50
In diesem Kurs können Sie Ihre Wirbelsäulen-, Hüft- und Schulterbeweglichkeit verbessern, die Muskulatur kräftigen und der Osteoporose entgegenwirken. Die unter krankengymnastischen Aspekten durchgeführten Übungen stärken das Herz-Kreislaufsystem, fördern das Wohlbefinden, beugen körperlichen Beschwerden vor und schaffen Erleichterung bei Schmerzen.
Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kopfkissen und Antirutschsocken.
Status: 
Kursnr.: Q6002
Beginn: Mi., 08.05.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 7
Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4
Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)
Feldmark 56
26389 Wilhelmshaven
Info:
Hier handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs, der aktuell ausgebucht ist. Wir setzen Sie aber gern auf die Warteliste. Rufen Sie uns an oder schreiben uns eine E-Mail.
