Yoga für Frauen und Männer in Jever

Für Männer und Frauen, die Stress abbauen wollen und Entspannung im Alltag suchen

Stress? Schlafstörungen? Konzentrationsprobleme? Rückenschmerzen? Yoga bringt den Geist zur Ruhe und entspannt. Die Übungen dehnen sanft die Muskulatur, lockern und kräftigen sie. Yoga bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper neu zu entdecken, ihn lebendiger und beweglicher werden zu lassen.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, Kissen, warme Kleidung.

Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de

Status:

Kursnr.: Q6362-EEB

Beginn: Do., 04.04.2024, 15:30 - 17:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Jever

Gebühr: 118,20 € (inkl. MwSt.)