Rund um die Geburt
/ Kursdetails

Rückbildungsgymnastik in Wilhelmshaven

Rückbildungsgymnastik in Wilhelmshaven

Frauen nach Schwangerschaft und Geburt

Der Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und wahrnehmen möchten. Es geht in erster Linie um die Kräftigung des Beckenbodens, doch in dem Kurs werden auch andere Muskelgruppen trainiert. Dies geschieht durch Lockerungs- und Kräftigungsübungen. Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses liegt auch in der Entspannung. Dafür werden meditative Musik und Entspannungsübungen eingesetzt.

Der Kurs findet ohne Babys statt, da die Mütter sich möglichst auf sich konzentrieren sollen. Im Notfall können die Babys aber auch gerne mitgebracht werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch,

Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse, bitte Chipkarte mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: R2003

Beginn: Mi., 02.10.2024, 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Hebammenpraxis Renate Müller

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
02.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller




Ev. Familien-Bildungsstätte FRI-WHV
Feldmark 56
26389 Wilhelmshaven

Tel: 04421 - 3 20 16
E-Mail: info(at)efb-friwhv.de

Bürozeiten

Mo. bis Do.    9:00 bis 11:30 Uhr
                      14:30 bis 17:00 Uhr

Fr.                    9:00 bis 11:30 Uhr

In den Schulferien gelten eingeschränkte Bürozeiten