Rund um die Geburt
Rund um die Geburt / Kursdetails

Rückbildungsgymnastik in Schortens

Frauen nach Schwangerschaft und Geburt
Der Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und wahrnehmen möchten.
Es geht in erster Linie um die Kräftigung des Beckenbodens, doch in dem Kurs werden auch andere Muskelgruppen trainiert. Dies geschieht durch Lockerungs- und Kräftigungsübungen. Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses liegt auch in der Entspannung. Dafür werden meditative Musik und Entspannungsübungen eingesetzt.
Der Kurs findet ohne Babys statt, da die Mütter sich möglichst auf sich konzentrieren sollen.
Im Notfall können die Babys aber auch gerne mitgebracht werden.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: M2030

Beginn: Mo., 02.08.2021, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Sonnenzeit Schortens

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
02.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Menkestr. 4, Sonnenzeit Schortens
Datum
09.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Menkestr. 4, Sonnenzeit Schortens
Datum
16.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Menkestr. 4, Sonnenzeit Schortens
Datum
23.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Menkestr. 4, Sonnenzeit Schortens
Datum
30.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Menkestr. 4, Sonnenzeit Schortens
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Menkestr. 4, Sonnenzeit Schortens
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Menkestr. 4, Sonnenzeit Schortens
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Menkestr. 4, Sonnenzeit Schortens