Qigong - Zwischen Himmel und Erde

Qigong ist ein ganzheitliches Konzept aus der traditionellen chinesischen Medizin und beinhaltet sanfte, fließende Bewegungen. Es kann die Geschmeidigkeit von Muskeln und Gelenken verbessern und Gleichgewichtsgefühl und Koordinationsfähigkeit trainieren. Gleichzeitig bildet die ruhige und entspannte Atmosphäre während der Ausübung einen Gegenpol zu Hektik und Stress von Alltag und Arbeitswelt.

Im Kurs werden kombiniert kleine Lockerungs- und sanfte Dehnübungen, Qigong-Folgen und kleine Visualisierungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe.

Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de

Status:

Kursnr.: Q6400-EEB

Beginn: Mi., 13.09.2023, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Ev. Gemeindehaus Christus- und Garnisonkirche

Gebühr: 20,60 € (inkl. MwSt.)