Eine Schwangerschaft ist eine neue Erfahrung im Leben einer Frau. In dieser Zeit ist es wichtig seinen Körper (neu) kennen zu lernen und sich selbst zu vertrauen. Yoga kann dich durch Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken hierbei unterstützen. Körper und Geist werden gestärkt und viele schwangerschaftsbedingte Beschwerden können vermieden oder gelindert werden. Gleichzeitig hast du in diesem Kurs die Möglichkeit andere Schwangere kennenzulernen und dich mit ihnen auszutauschen.

Für diesen Kurs brauchst du keine Vorkenntnisse im Yoga. Beginnen kann jede Schwangere ab der 15. Schwangerschaftswoche!

Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de

Status:

Kursnr.: P2011-EEB

Beginn: Di., 25.04.2023, 11:20 - 12:20 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4

Gebühr: 33,00 € (inkl. MwSt.)