Direkt nach der Geburt eures Wunders beginnt in eurem Körper die Rückbildung der einzelnen Organe, die in der Schwangerschaft Großes geleistet haben. Dies könnt und solltet ihr unbedingt nach einigen Wochen zusätzlich durch Rückbildungsgymnastik unterstützen. In diesem Kurs trainieren wir die Beckenbodenmuskulatur, sowie andere Muskelgruppen zur Rückbildung.

Er richtet sich an alle Frauen, egal welches Fitnesslevel ihr mitbringt, ab 6-8 Wochen nach der Geburt. Egal, ob Kaiserschnitt oder natürliche Geburt: Rückbildung ist für alle Frauen wichtig!

Status:

Kursnr.: P2014

Beginn: Di., 25.04.2023, 17:15 - 18:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)