Mit Achtsamkeit durch den Tag…!

und somit in jedem Moment im Hier und Jetzt Leben – Große Worte gelassen aufgeschrieben – und dennoch, sind wir nur dann in der Lage und fähig aus vollem Herzen zu strahlen, harmonisch mit anderen zu leben und zu lieben, wenn wir selber glücklich sind. Das funktioniert ganz sicher nicht immer, aber es uns bewußt machen, ist ein Schritt in eine völlig neue Richtung.

Ein kleiner Entspannungskurs mit Kennenlernen der Energiezentren des Körpers unterstützt durch Atemübungen, die auch zu Hause eingeplant und ohne viel Aufwand funktionieren können sowie einer kleinen Meditation, begleitet durch eine Gesprächs- und Austauschrunde. Kleine Tipps und Anregungen für den Alltag runden das Angebot ab.

Bitte mitbringen: einen kleinen Snack, Trinken (ganz wichtig) sowie warme Socken und vielleicht eine kleine Decke und ggf. Schreibutensilien.

Ich freue mich auf Euch!

Status:

Kursnr.: R6426

Beginn: Sa., 02.11.2024, 12:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 3

Gebühr: 18,00 € (inkl. MwSt.)