Basenfasten: gut essen und trotzdem entlasten

Haben Sie Lust auf frische Energie? Appetit auf straffe Haut? Hunger nach mehr Wohlbefinden?

Übersäuerung macht schlapp und krank und entzieht dem Körper wertvolle Mineralien. Eine Vielzahl unterschiedlicher Krankheitsbilder wird dafür verantwortlich gemacht. Das Säure-Basen- / Gleichgewicht spielt nicht nur in Bezug auf den Magen und alle Verdauungsorgane eine große Rolle, sondern wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Säuren entstehen nicht nur bei Stoffwechselprozessen im Körper, sondern werden auch direkt in Form von Nahrung zugeführt. Daher ist eine bewusste Ernährung mit der richtigen Mischung aus Basen- und Säurebildnern sehr wichtig. Sie erhalten Tipps für die Entsäuerung und bekommen Rezepte. Am letzten Abend werden wir uns mit selbst hergestellten Gerichten ins Basen-Plus schlemmen.

Die Vorbesprechung findet am Montag den 22.06.26 um 18.00 Uhr statt. Der Kurs beginnt am Donnerstag den 22.06.2026.

Bitte mitbringen: 4,00 € Umlagen für Tee und Abschluss-Essen.

Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de

Status:

Kursnr.: S6601-EEB

Beginn: Mo., 22.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 7

Gebühr: 49,00 € (inkl. MwSt.)