Frauen, Männer, Väter

Rückbildungsgymnastik in Wilhelmshaven

Frauen nach Schwangerschaft und Geburt
Der Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihren Körper nach der Geburt wieder neu entdecken und wahrnehmen möchten.
Es geht in erster Linie um die Kräftigung des Beckenbodens, doch in dem Kurs werden auch andere Muskelgruppen trainiert. Dies geschieht durch Lockerungs- und Kräftigungsübungen. Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses liegt auch in der Entspannung. Dafür werden meditative Musik und Entspannungsübungen eingesetzt.
Der Kurs findet ohne Babys statt, da die Mütter sich möglichst auf sich konzentrieren sollen.
Im Notfall können die Babys aber auch gerne mitgebracht werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M2035

Beginn: Di., 09.11.2021, 16:45 - 18:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Hebammenpraxis Renate Müller

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
09.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller
Datum
28.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:00 Uhr
Ort
Preußenstr. 48a, Hebammenpraxis Renate Müller