Bewegung, Entspannung, Selbsterfahrung
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Wege in die Stille - Schnupperkurs Meditation

Wege in die Stille - Schnupperkurs Meditation

Oft drängen von allen Seiten Eindrücke und Anforderungen auf uns ein. Sie treiben unseren Geist an und lassen unserer Seele wenig Freiraum. In die Stille zu gehen hilft uns, wieder mehr bei uns selbst zu sein. So können wir zur Ruhe kommen und uns neu öffnen auf den Urgrund unseres Seins hin.

In diesem Kurs lernen Sie Meditationswege aus den Überlieferungen des Christentums kennen, im Sitzen und in Bewegung, in Verbindung mit Atem und mit Klang. Zu den Elementen des Tages gehören Körperwahrnehmungsübungen und Entspannung, leichte Bewegungen, Sitzen in der Stille (auf einem Stuhl oder einem Kniebänkchen oder Meditationskissen), Tönen und Klänge, Impulsvorträge, die Reflektion eigener Erfahrungen und der Austausch in der Gruppe.

Der Kurs eignet sich für Menschen mit und ohne Vorerfahrungen.

Bitte mitbringen: warme Socken und bequeme Kleidung, wenn möglich ein Keilkissen als Auflage für den Stuhl oder eine Decke als Unterlage für das Bänkchen oder Meditationskissen sowie einen Imbiss für die Mittagspause.

Status: Plätze frei

Kursnr.: R1209

Beginn: Sa., 22.02.2025, 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ev. Gemeindehaus Roffhausen

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
22.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Glatzer Str. 2, Ev. Gemeindehaus Roffhausen




Ev. Familien-Bildungsstätte FRI-WHV
Feldmark 56
26389 Wilhelmshaven

Tel: 04421 - 3 20 16
E-Mail: info(at)efb-friwhv.de

Bürozeiten

Mo. bis Do.    9:00 bis 11:30 Uhr
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Fr.                    9:00 bis 11:30 Uhr

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