Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan
Erwachsene / Jugendliche ab 16 Jahren mit Vorkenntnissen
Bei dieser asiatischen Kampfkunst werden bewegte Bildabläufe im Zeitlupentempo ausgeführt. Die darin eingeflochtenen Qi Gong-Formen reichen von meditativen Stille- und Entspannungsübungen über heilgymnastische Übungen bis hin zu aktiven Kräftigungs- und Koordinationsübungen. So werden Muskeln gedehnt, die Atmung reguliert und insgesamt Körper und Geist gestärkt, sodass die Körperhaltung verbessert und die Selbstheilungskräfte angeregt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe.
Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de
Status:
Kursnr.: R6406-EEB
Beginn: Fr., 25.04.2025, 17:00 - 18:15 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4
Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)
Feldmark 56
26389 Wilhelmshaven