Bewegung, Entspannung, Selbsterfahrung
/ Kursdetails

Mach mit - bleib fit! - Rückenschule für Frauen ab 50

Mach mit - bleib fit! - spezielle Rückenschule für Frauen ab 50

In diesem Kurs können Sie Ihre Wirbelsäulen-, Hüft- und Schulterbeweglichkeit verbessern, die Muskulatur kräftigen und der Osteoporose entgegenwirken. Die unter krankengymnastischen Aspekten durchgeführten Übungen stärken das Herz-Kreislaufsystem, fördern das Wohlbefinden, beugen körperlichen Beschwerden vor und schaffen Erleichterung bei Schmerzen.

Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kopfkissen und Antirutschsocken.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: R6001

Beginn: Mi., 08.01.2025, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4

Gebühr: 50,20 € (inkl. MwSt.)


Datum
19.03.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Feldmark 56, Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Feldmark 56, Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4

Seite 2 von 2

Info:

Hier handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs, der aktuell ausgebucht ist. Wir setzen Sie aber gern auf die Warteliste. Rufen Sie uns an oder schreiben uns eine E-Mail.

Info beachten


Ev. Familien-Bildungsstätte FRI-WHV
Feldmark 56
26389 Wilhelmshaven

Tel: 04421 - 3 20 16
E-Mail: info(at)efb-friwhv.de

Bürozeiten

Mo. bis Do.    9:00 bis 11:30 Uhr
                      14:30 bis 17:00 Uhr

Fr.                    9:00 bis 11:30 Uhr

In den Schulferien gelten eingeschränkte Bürozeiten