Piloga mit Vorkenntnissen
Piloga ist ein ganzheitliches und systematisches Körpertraining aus einer Kombination von Pilates und Yoga, welches Kraftübungen, Stretching, Atemtechnik und Koordination zu harmonischen, ineinander fließenden Bewegungen kombiniert. Es kommen auch Zusatzgeräte zum Einsatz. Die Übungen werden bewusst und konzentriert durchgeführt, Haltung, Beweglichkeit und Kraft werden verbessert, Wahrnehmung und Konzentration gefördert. Ihr Körperbewusstsein wird gestärkt.
Status:
Kursnr.: P6020
Beginn: Do., 13.04.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4
Gebühr: 30,60 € (inkl. MwSt.)
Feldmark 56
26389 Wilhelmshaven