Fit und Gesund Zeit für dich - Self-Care und Entspannung
Zeit für dich - Self-Care und Entspannung
Im hektischen Alltag ist die Sorge für Körper und Seele besonders wichtig. Unsere Kurse vermitteln Bewegungsfreude, Entspannungstechniken und Tipps zur gesunden Ernährung. Hier zählt nicht Perfektion, sondern das gemeinsame Erleben und die Freude an kleinen Fortschritten in familiärer Runde
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Himmlische Wegbegleiter – Engelabend |
Mi. 04.11.2026,
19.00 Uhr |
Haus des Qi, Jever | T1200 | |
| Infoabend für Angehörige von Demenz erkrankten |
Do. 12.11.2026,
19.00 Uhr |
Haus des Qi, Jever | T1201 | |
| Klangschalen-Meditation und Klangtraumreisen in Hooksiel |
Mi. 28.10.2026,
18.15 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Hooksiel | T6420-EEB | |
| Shiatsu Körperreise |
Do. 12.11.2026,
16.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6427 | |
| Sonntag – Zeit für mich: „Ganz bei mir“ |
So. 01.11.2026,
18.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6426 |