Fit und Gesund
Fit und Gesund
Im hektischen Alltag ist die Sorge für Körper und Seele besonders wichtig. Unsere Kurse vermitteln Bewegungsfreude, Entspannungstechniken und Tipps zur gesunden Ernährung. Hier zählt nicht Perfektion, sondern das gemeinsame Erleben und die Freude an kleinen Fortschritten in familiärer Runde
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Aquafitness im Flachwasser - „Wer rastet, der rostet!“ |
Do. 21.05.2026,
6.45 Uhr |
Schwimmhalle Altengroden | S6008 | |
| Aquafitness im Flachwasser - „Wer rastet, der rostet!“ |
Do. 09.07.2026,
6.45 Uhr |
Schwimmhalle Altengroden | S6009 | |
| Lebensfreude durch Entspannung |
Mi. 15.04.2026,
9.30 Uhr |
Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Jever | S6416-EEB | |
| Meditativer Kreistanz in Sande für tanzfreudige Frauen |
Mo. 13.04.2026,
19.00 Uhr |
ev. Kindergarten Sande | S1520 | |
| Älter werden - aktiv bleiben auf Wangerooge |
Mi. 15.04.2026,
10.30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Wangerooge | S6032 | |
| Der Weg zu dir - oder - Entdecke dein wahres ICH |
Mo. 13.04.2026,
18.30 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Hooksiel | S1213 | |
| Yoga-Workshop für Reiter*innen in Hooksiel |
Sa. 09.05.2026,
15.00 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Hooksiel | S6340 | |
| Yoga-Workshop für Reiter*innen in Hooksiel |
Sa. 13.06.2026,
15.00 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Hooksiel | S6341 | |
| Yogakurs für Reiter*innen in Hooksiel |
Fr. 17.04.2026,
15.45 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Hooksiel | S6344-EEB | |
| Basenfasten: gut essen und trotzdem entlasten |
Mo. 22.06.2026,
18.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 7 | S6601-EEB | |
| Familienzeit mit Yoga |
Sa. 25.04.2026,
15.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | S6347 | |
| Sonntag – Zeit für mich: „Ganz bei mir“ |
So. 14.06.2026,
18.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | S6433 | |
| Kräuter in Küche und Hausapotheke - Kompaktkurs |
Di. 21.04.2026,
18.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 3 | S6500 |