Fit und Gesund
Fit und Gesund
Im hektischen Alltag ist die Sorge für Körper und Seele besonders wichtig. Unsere Kurse vermitteln Bewegungsfreude, Entspannungstechniken und Tipps zur gesunden Ernährung. Hier zählt nicht Perfektion, sondern das gemeinsame Erleben und die Freude an kleinen Fortschritten in familiärer Runde
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 26.10.2026,
10.45 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6316-EEB | |
| Yoga am Morgen |
Di. 27.10.2026,
9.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6312-EEB | |
| Yoga mit dem Stuhl |
Di. 27.10.2026,
11.15 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6373-EEB | |
| Yoga zum Entspannen statt Mittagsschlaf |
Di. 27.10.2026,
12.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6377-EEB | |
| Qi Gong |
Di. 27.10.2026,
15.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6405-EEB | |
| Yoga für jeden Körper |
Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr |
Elke-Walter-Haus der WIKI | T6358-EEB | |
| Yoga mit dem Stuhl |
Mi. 28.10.2026,
10.00 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Accum | T6381-EEB | |
| Pilates mit Stuhl und Wand |
Mi. 28.10.2026,
11.15 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Accum | T6011-EEB | |
| Yoga für den Beckenboden - für Frauen jeden Alters |
Mi. 28.10.2026,
17.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6324-EEB | |
| Line Dance für Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger |
Mi. 28.10.2026,
18.00 Uhr |
Ev. Christus- und Garnisonkirche (Havenkirche) | T6201 | |
| Klangschalen-Meditation und Klangtraumreisen in Hooksiel |
Mi. 28.10.2026,
18.15 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Hooksiel | T6420-EEB | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Mi. 28.10.2026,
19.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6033 | |
| Aquafitness im Flachwasser - „Wer rastet, der rostet!“ |
Do. 29.10.2026,
6.45 Uhr |
Schwimmhalle Altengroden | T6004 | |
| Yoga zum Entspannen in Jever |
Do. 29.10.2026,
15.30 Uhr |
Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Jever | T6365-EEB | |
| Yoga für Frauen und Männer |
Do. 29.10.2026,
17.15 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Altengroden | T6399-EEB | |
| Yoga zum Entspannen in Jever |
Do. 29.10.2026,
17.30 Uhr |
Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Jever | T6369-EEB | |
| Tai Chi Chuan |
Fr. 30.10.2026,
17.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6401-EEB | |
| Piloga |
Mi. 04.11.2026,
8.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6015 | |
| Piloga |
Mi. 04.11.2026,
9.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6019 | |
| Allround Fitness – Ganzkörpertraining zur Musik |
Mi. 04.11.2026,
10.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6207 | |
| Himmlische Wegbegleiter – Engelabend |
Mi. 04.11.2026,
19.00 Uhr |
Haus des Qi, Jever | T1200 | |
| Piloga |
Do. 05.11.2026,
8.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6023 | |
| Piloga |
Do. 05.11.2026,
9.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6027 | |
| Infoabend für Angehörige von Demenz erkrankten |
Do. 12.11.2026,
19.00 Uhr |
Haus des Qi, Jever | T1201 | |
| Yoga für Anfänger: Stärke, Flexibilität und Balance |
Do. 19.11.2026,
10.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6385-EEB |
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