Fit und Gesund
Fit und Gesund
Im hektischen Alltag ist die Sorge für Körper und Seele besonders wichtig. Unsere Kurse vermitteln Bewegungsfreude, Entspannungstechniken und Tipps zur gesunden Ernährung. Hier zählt nicht Perfektion, sondern das gemeinsame Erleben und die Freude an kleinen Fortschritten in familiärer Runde
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Aquafitness im Flachwasser - „Wer rastet, der rostet!“ |
Do. 29.10.2026,
6.45 Uhr |
Schwimmhalle Altengroden | T6004 | |
| Yoga zum Entspannen in Jever |
Do. 29.10.2026,
15.30 Uhr |
Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Jever | T6365-EEB | |
| Yoga für Frauen und Männer |
Do. 29.10.2026,
17.15 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Altengroden | T6399-EEB | |
| Yoga zum Entspannen in Jever |
Do. 29.10.2026,
17.30 Uhr |
Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Jever | T6369-EEB | |
| Tai Chi Chuan |
Fr. 30.10.2026,
17.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6401-EEB | |
| Sonntag – Zeit für mich: „Ganz bei mir“ |
So. 01.11.2026,
18.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6426 | |
| Piloga |
Mi. 04.11.2026,
8.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6015 | |
| Piloga |
Mi. 04.11.2026,
9.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6019 | |
| Allround Fitness – Ganzkörpertraining zur Musik |
Mi. 04.11.2026,
10.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6207 | |
| Himmlische Wegbegleiter – Engelabend |
Mi. 04.11.2026,
19.00 Uhr |
Haus des Qi, Jever | T1200 | |
| Piloga |
Do. 05.11.2026,
8.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6023 | |
| Piloga |
Do. 05.11.2026,
9.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6027 | |
| Infoabend für Angehörige von Demenz erkrankten |
Do. 12.11.2026,
19.00 Uhr |
Haus des Qi, Jever | T1201 | |
| Yoga für Anfänger: Stärke, Flexibilität und Balance |
Do. 19.11.2026,
10.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6385-EEB | |
| Yoga für den Beckenboden - Ein Intensiv-Workshop für Frauen |
Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6327-EEB | |
| Junge Küchenhelden für Kinder von 6 bis 10 Jahre |
Sa. 28.11.2026,
11.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 3 | T4539 | |
| Familienzeit mit Yoga |
Sa. 28.11.2026,
15.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6328 | |
| Weihnachtsbäckerei mit Vätern und Kindern ab 4 Jahren |
Sa. 28.11.2026,
15.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 3 | T1603 | |
| Stutenkerle backen - für Kinder von 6 - 10 Jahren |
Fr. 04.12.2026,
16.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 3 | T4526 | |
| Weihnachtsbäckerei für Kinder von 7 bis 10 Jahre |
Sa. 05.12.2026,
15.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 3 | T4525 |
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