Fit und Gesund Bewegung und Tanz
Bewegung und Tanz
Im hektischen Alltag ist die Sorge für Körper und Seele besonders wichtig. Unsere Kurse vermitteln Bewegungsfreude, Entspannungstechniken und Tipps zur gesunden Ernährung. Hier zählt nicht Perfektion, sondern das gemeinsame Erleben und die Freude an kleinen Fortschritten in familiärer Runde
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Aquafitness im Flachwasser - „Wer rastet, der rostet!“ |
Do. 29.10.2026,
6.45 Uhr |
Schwimmhalle Altengroden | T6004 | |
| Pilates mit Stuhl und Wand |
Mi. 28.10.2026,
11.15 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Accum | T6011-EEB | |
| Piloga |
Mi. 04.11.2026,
8.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6015 | |
| Piloga |
Mi. 04.11.2026,
9.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6019 | |
| Piloga |
Do. 05.11.2026,
8.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6023 | |
| Piloga |
Do. 05.11.2026,
9.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6027 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Mi. 28.10.2026,
19.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6033 | |
| Line Dance für Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger |
Mi. 28.10.2026,
18.00 Uhr |
Ev. Christus- und Garnisonkirche (Havenkirche) | T6201 | |
| Allround Fitness – Ganzkörpertraining zur Musik |
Mi. 04.11.2026,
10.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6207 | |
| Yoga am Morgen |
Mo. 26.10.2026,
9.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6308-EEB | |
| Yoga am Morgen |
Di. 27.10.2026,
9.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6312-EEB | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 26.10.2026,
10.45 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6316-EEB | |
| Yoga für den Beckenboden - für Frauen jeden Alters |
Mi. 28.10.2026,
17.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6324-EEB | |
| Yoga für den Beckenboden - Ein Intensiv-Workshop für Frauen |
Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6327-EEB | |
| Familienzeit mit Yoga |
Sa. 28.11.2026,
15.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6328 | |
| Yoga für jeden Körper |
Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr |
Elke-Walter-Haus der WIKI | T6358-EEB | |
| Yoga zum Entspannen in Jever |
Do. 29.10.2026,
15.30 Uhr |
Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Jever | T6365-EEB | |
| Yoga zum Entspannen in Jever |
Do. 29.10.2026,
17.30 Uhr |
Gynäkologische Gemeinschaftspraxis Jever | T6369-EEB | |
| Yoga mit dem Stuhl |
Di. 27.10.2026,
11.15 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6373-EEB | |
| Yoga zum Entspannen statt Mittagsschlaf |
Di. 27.10.2026,
12.45 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6377-EEB | |
| Yoga mit dem Stuhl |
Mi. 28.10.2026,
10.00 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Accum | T6381-EEB | |
| Yoga für Anfänger: Stärke, Flexibilität und Balance |
Do. 19.11.2026,
10.30 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6385-EEB | |
| Yoga für Frauen und Männer |
Do. 29.10.2026,
17.15 Uhr |
Ev. Gemeindehaus Altengroden | T6399-EEB | |
| Tai Chi Chuan |
Fr. 30.10.2026,
17.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6401-EEB | |
| Qi Gong |
Di. 27.10.2026,
15.00 Uhr |
Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 | T6405-EEB |
Seite 1 von 2